半身浴

超冷え症の私。

先日お会いしたSさんに勧められて

半身浴を始めました。

始めて2週間あまり。

大体1時間前後を目標に　お風呂のフタの上に

本、メモノート、ラジオとタオルを用意し、その時の気分で選択。

時間をつぶせるのは　メモ。

大体朝入っています。

今ちょうど支部だよりの編集に入ったので

色々考えるのに丁度いい場所。